Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 40,06g | Carbs : 245,63g.
Pequeno Almoço: İncir Reçeli, Tatlı Kiraz, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Jantar: Yaprak Sarma, Schweppes Mandarin, Ferrero Hanuta, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Karpuz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de realbiker
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