Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 48,57g | Prot: 54,77g | Carbs : 181,63g.
Pequeno Almoço: Плов с Курицей, Мёд, Вода. Almoço: Белый Хлеб, Запеканка из Цветной Капусты. Jantar: Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Outros: Муравейник, Плов с Курицей, Чай с Лимоном. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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