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Café da manhã
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1282 kcal
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Líp: 41,25g | Prot: 54,52g | Carbs : 173,41g.
Pequeno Almoço: Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pêra Portuguesa, Maratá Flocão de Milho, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aipim Frito, Congelados da Sônia Feijoada Vegetariana. Snacks/Outros: Montevérgine Biscoito Champanhe, Bolo de Aipim. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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