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Hoje planejei comer o que eu queria, comprei uma pizza no mercado e um sorvete, comi só isso desde de o meio dia, minha glicose foi nas alturas, mas estou satisfeita, amanhã continuo com a alimentação saudável, com baixo carboidrato.
Quero ter a mente livre, que posso comer o que quiser, mas que é melhor coisas com mais nutrientes, ao invés de enxer a barriga de trigo e arroz.
Procuro pessoas para me inspirar no YouTube, procuro receitas, dicas de listas de compras low carb.
Pois é como diz o ditado, não é porque esqueçi de escovar os dentes depois do almoço, é que nunca mais na vida irei escovar os dentes de novo.
Não é porque comi errado um dia é que vou comer errado todos os dias.
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