sarapan...

1815 kcal Líp: 62,54g | Prot: 47,31g | Carbs : 266,33g.   Pequeno Almoço:  Pepaya. Almoço:  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Jantar:  Pepes Tahu,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Snacks/Outros: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kerupuk Asin, Pastel. mais...
2619 kcal Exercício: Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos. mais...

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