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삼겹살 면두부 된장 오일파스타 그 내맘대로 만듬 마늘이 탄수가 제일 높음 ㅋㅋ 탄수 25g식단
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1701 kcal
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Líp: 98,43g | Prot: 81,31g | Carbs : 135,32g.
Almoço: 군고구마, 테일러 프룬, 뚜레쥬르 아이스 아메리카노, 방울 토마토, 고구마. Jantar: 쌈장, 라라스팜 면두부, 삼겹살, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 청양고추, 마늘, 파프리카. Snacks/Outros: 장수농가 리얼 깔라만시, 립톤 레몬&라임, 필라델피아 크래프트 필라델피아 크림치즈, 미주라 미주라토스트, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 군고구마. mais...
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