Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 81,52g | Carbs : 158,89g.
Almoço: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ora Pro Nobis, Alface Americana, Azeite de Oliva, Quiabo, Ovo. Jantar: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface Americana, Azeite de Oliva, Abobrinha, Tomates, Ovo, Grão-de-Bico. Snacks/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã, Banana, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Relva Verde Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Rice Protein. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natimagrela
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