Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2010
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 78,04g | Carbs : 59,63g.
Pequeno Almoço: Yellow Sweet Peppers, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Red Delicious Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lemon. Almoço: Pacific Salmon Portions. Jantar: Yellow Sweet Peppers , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Flaxseed Oil , Apple Cider Vinegar, Cabbage , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Salted Hulled Sunflower Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FFCanuck
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