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어제 탄수를 너무 줄였더니 두통과 울렁거림에 죽다 살았남
먹은 물양만큼 소변으로 다 빠지고 소금도 한숟가락 퍼먹었건만...
프
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 57,89g | Prot: 112,96g | Carbs : 53,03g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 임실치즈 스트링치즈, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 청양고추, 부채살, 오징어국, 필라델피아 크림치즈 (20g), 찐고구마. Snacks/Outros: 토마토. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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