Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 30,30g | Prot: 75,17g | Carbs : 70,14g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Jay Robb Vanilla Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Gala Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fish, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Outros: Florida Pink and Red Grapefruit, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Strawberries. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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