Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 35,74g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mie, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almoço: Kubis Hijau Dimasak, Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Selamat Chocolate Wafer, Batagor, Batagor Batagor. mais...
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A Perder 36,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ansfrhna
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