Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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113,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 167,07g | Prot: 125,59g | Carbs : 63,11g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mousse de Gelatina Zero, Agrião, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Tomates, Cebolas. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (30g), Tomates, Alface de Folha Verde, Cebolas, Mousse de Gelatina Zero, Qualitá Nozes sem Casca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (30g), Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão), Café (Infusão), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edu2007
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