Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2013
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1314 kcal
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Líp: 48,99g | Prot: 55,06g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Café Expresso, Cappuccino. Almoço: Lacta Mini Diamante Negro, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Club Social Sabor Queijo, Maçã. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Outros: Taeq Cereal em Barra de Fibras e Ameixa com Chocolate. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de macabea
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