Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 127,00g | Prot: 93,70g | Carbs : 118,20g.
Pequeno Almoço: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Great Value Extra Large Eggs, Great Value Sausage Patty. Almoço: Jollibee Chicken Joy, Jollibee Pancit Palabok. Snacks/Outros: Anheuser-Busch Busch Light. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 10 minutos, em Pé - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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