|
Lchf pizza
|
1888 kcal
|
Líp: 153,73g | Prot: 111,72g | Carbs : 13,82g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Soy Protein Isolate (Chocolate Flavour), Kaffe. Almoço: Eldorado Rödbetssallad, Eriks såser Chili Bearnaise, Stekt Ägg, Nybergs Deli Fläskytterfile. Jantar: Eriks såser Chili Bearnaise, Coop Extra Riven Ost, Nybergs Deli Fläskytterfile, Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt), Dolmio Bolognese Classico, Lindroos Fiberhusk, Risenta Mandelmjöl, Stekt Ägg. mais...
|
|
3233 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Lchf pizza.
https://www.dietdoctor.com/se/recept/lchf-pizza/portioner/4
Ser ut som pizza, smakar som pizza men botten blir inte crunchy tyvärr. 20åringen som är hemma tyckte det var gott men lite svampig botten "påminner om Billys men mycket godare" Det får väl vara ett gott betyg för att testa första gången.
Till receptet för 4 port så tillsatte jag 1 msk fiberhusk och 2msk mandelmjöl. Gräddade botten i en stor rund panna.
Troligen ska jag göra mindre smet nästa gång och förgrädda lite mer.
11 jul 20 por membro: PettaPeMe3e
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PettaPeMe3e
|