Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 13,04g | Prot: 59,45g | Carbs : 118,84g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Madu. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Jantar: Tahu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Cap Cay Kuah. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prod by suga.
|