|
новая заготовка еды на 4дня. подробнее в инстаграме @natishka_sh
|
1385 kcal
|
Líp: 48,62g | Prot: 59,21g | Carbs : 128,76g.
Pequeno Almoço: Power Pro Fitness Jam Zero, Голубика, Запеканка с Черникой. Almoço: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Sandora Сок Ананасовый, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Запеченный Картофель, Nescafe Американо с Молоком. Jantar: Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
 Comentários
как можно есть одно и тоже? можно и раснообразно и вписаться в КБЖУ и ПП.
12 jul 20 por membro: Alina.62
|
Alina.62, я думаю, у автора работа, дети, дом, зал, тут не до разнообразной готовки каждый день.
12 jul 20 por membro: redread
|
нет просто реклама для тех кто ещё не умеет считать...
12 jul 20 por membro: Alina.62
|
Угадали работо дом ребенок. Не до кулинарии каждый день😉
12 jul 20 por membro: natishka_tk
|
если приготовлено вкусно то можно спокойно и с удовольствием поесть четыре дня одно и то же)
12 jul 20 por membro: angrycat7
|
я тоже спокойно ем одно и то же, не могу я каждый день готовить, бесит((( но по мелочам не раскладываю
13 jul 20 por membro: carine.ro
|
Я готовить люблю но мне одного-двух раз в неделю достаточно. И на вкусняхи и на заготовки. Вкусняхи всегда можно приготовить на завтрак. А каждый прием пищи и ещё и каждый день разное... Это наверное надо сидеть дома целыми днями. И бегать каждый день за продуктами
13 jul 20 por membro: natishka_tk
|
Там кабачковые оладьи? Можно рецепт...
31 ago 20 por membro: Duke.ua
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|