Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
437 kcal
|
Líp: 16,53g | Prot: 34,19g | Carbs : 60,84g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çay (Demlenmiş), Zeytinyağı, Yeşil Biber, Fırında Patates, Çingen Pilavı(Yağlı). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de merkez valisi
|