Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 107,71g | Carbs : 160,87g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Saus Tiram, Udang, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Sawi, Kembang Kol, Nasi Putih. Jantar: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndrsputri
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