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aquele almoçinho
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987 kcal
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Líp: 21,49g | Prot: 67,12g | Carbs : 128,13g.
Pequeno Almoço: Parati Flay Toast , Gege Leite Desnatado. Almoço: Frango Desfiado, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Gege Leite UHT Desnatado, Visconti Torrada Integral. mais...
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Histórico de Peso de Sil_trev
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