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1466 kcal
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Líp: 72,32g | Prot: 118,51g | Carbs : 80,76g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com açúcar, Crepioca proteína. Almoço: Mandioca Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rúcula. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Requeijão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Brasfrut Polpa de Maracujá, Nutrata 100% Whey (Baunilha). Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Bolo de caneca fit, Pururuca, Dori Pettiz Amendoim Crocante. mais...
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 Comentários
17 jul 20 por membro: Robert Hytalo
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Ele serve para controlar a ingestão de macros é calorias, auxilia no controle do que comemos, mostrando uma base de nutrientes, carboidratos, gorduras... Eu uso faz uns 4 anos
18 jul 20 por membro: Amandahifran
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Histórico de Peso de Amandahifran
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