Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 149,70g | Prot: 96,86g | Carbs : 11,38g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk. Almoço: Garant Ekologisk Bearnaisesås, Nybergs Deli Fläskytterfile. Jantar: Garant Klassisk Bearnaise, Garant Stekfläsk, Stekt Ägg, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Snacks/Outros: Spendrups Bright Brew. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PettaPeMe3e
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