Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 71,99g | Prot: 90,56g | Carbs : 178,84g.
Pequeno Almoço: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng, Nasi Merah. Almoço: McDonald's Spicy Chicken Bites, KFC Dada Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Gula Pasir, Pokka Lychee Tea. Jantar: Otak-Otak. Snacks/Outros: Pocky Matcha Flavour . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carisautari
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