Jornal de mdemariana, 23 jul 20

Almoço bem longo, demoro uma vida pra comer tudo isso, quase uma hora só nas cenouras! 3 cenouras cruas em fatias grossas, guacamole, 1 abobrinha sem o miolo laminada e refogada com azeite, manteiga de garrafa, pimenta do reino, sal e alho e duas coxinhas de frango.

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1484 kcal

Líp: 109,45g | Prot: 68,56g | Carbs : 56,41g.   Pequeno Almoço: Jejum. Almoço: Chamyto Big Leite Fermentado, Cenouras, Abobrinha Italiana, Abacate, Tomates, Cebolas, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga de Garrafa Artesanal, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho. Snacks/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...