Jornal de mdemariana, 24 jul 20

Almoço prático e muito gostoso. Frango, cenoura, abobrinha, cebola, pimentão e alho, cebolinha e amendoim, com temperos e shoyu. Caldo delicioso!

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1315 kcal

Líp: 54,10g | Prot: 53,71g | Carbs : 65,64g.   Pequeno Almoço: Jejum. Almoço: Tomates, Maracujá, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Molho de Soja (Shoyu), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Cebolas, Abobrinha Italiana, Cenouras. Jantar: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Queijo Coalho, Vinho Cabernet Sauvignon, Faixa Azul Queijo Parmesao. Snacks/Outros: Antarctica Guaraná Zero (Lata). mais...