Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 84,46g | Prot: 114,05g | Carbs : 127,94g.
Pequeno Almoço: Vitalite Dairy Free Butter, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Aldi Seeded Bread, Coffee with Milk. Almoço: Tesco Medium Eggs, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Semi-Skimmed Milk. Jantar: McIntosh Macaroni Cheese. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zatch1
|