Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 61,48g | Carbs : 134,95g.
Pequeno Almoço: Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Almoço: Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tomat Merah, Tumis Buncis, Ayam Panggang, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Outros: Martabak Manis, Mangga. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carisautari
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