Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 123,44g | Carbs : 125,90g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Italac Leite Integral, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Limão, Couve Refogada, Manteiga (com Sal). Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Purezinho de Abobrinha, Batata e Frango. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Jambo, Brasfrut Polpa de Açaí. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGORAV
|