Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 71,89g | Prot: 49,47g | Carbs : 18,14g.
Pequeno Almoço: Pão de Amêndoas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo Mexido. Almoço: Tirolez Queijo Branco. Jantar: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Italac Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Catupiry Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de macabea
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