Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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333 kcal
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Líp: 24,04g | Prot: 17,34g | Carbs : 14,58g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo tipo Gouda , Café, Pão de Frigideira Low Carb. Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrinhagarciarocha
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