|
Ура, отвес 🤞🏽🙈) хотя вес ничего не значит если качество тела дряблое, тренироваться на дефиците мне втройне сложно, уверенна что с весом уходят и мышцы .. осталось совсем немного и перейду на полноценное питание и тренировки
|
986 kcal
|
Líp: 49,80g | Prot: 31,07g | Carbs : 105,80g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Клубника, Кокосовая Стружка, Oreo Strawberry Cheesecake , Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Шоколад, Яготинский Турецкий Йогурт. Jantar: Мёд, Кофе Латте. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Senorita9
|