|
много плеч не бывает,а я оттренила и спать😈🌶
|
1670 kcal
|
Líp: 91,87g | Prot: 87,84g | Carbs : 125,91g.
Pequeno Almoço: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Белый Замок Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Мааг Семечки От Атамана, Авокадо Авокадо, Свинина, Сладкий Красный Перец, Националь Булгур, Свиной Фарш. Jantar: Коровкино Творог 2%, Арбуз. mais...
|
|
2140 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Google Fit - 22 horas e 38 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 50
 Comentários
Классные плечи! Как качаешь?
21 ago 20 por membro: ussr_1980
|
раньше мечтала о таких плечах,а сейчас стала отходить
21 ago 20 por membro: puhlyk
|
действительно, не бывает. ) сама радовалась, когда спина выросла.
21 ago 20 por membro: Княгиня Ольга1
|
Ussr, ничего нового силовая+многоповторка, трисеты иногда
21 ago 20 por membro: shadow1986
|
21 ago 20 por membro: evagomel
|
21 ago 20 por membro: ZhiroMan
|
21 ago 20 por membro: glaubn
|
21 ago 20 por membro: Анчоус12
|
Спасибо, девочки, а ты Танюша- одна из моих мотиваторов, давно на тебя подписана 🔥🤩
21 ago 20 por membro: shadow1986
|
Согласен. Особенно когда сейчас такие , как бы помягче.... мужчинки пошли- слабенькие, дохленькие, с пузиком. Вот и остается вам « слабому полу» быть спортивными, подкачанными, с шикарными дельтами . 👍
21 ago 20 por membro: poletaevvladimir00
|
😂 мужчинки всякие нужны, всякие важны)
21 ago 20 por membro: shadow1986
|
крутейшие руки и плечи! 😍
21 ago 20 por membro: Арадия
|
Приятно , Танюш🥰 А таких как ты трудяжек с отличной фигурой единицы 👍💪
21 ago 20 por membro: glaubn
|
21 ago 20 por membro: Irba9
|
Обожаю плечи 😍 Это очень красиво
21 ago 20 por membro: Kumachok
|
21 ago 20 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
21 ago 20 por membro: elena_burya23
|
и каждый раз она прибедняется) спортивный верх💪
21 ago 20 por membro: Morten35
|
красивые плечи, красивая Таня😍
21 ago 20 por membro: a_pogovorit_
|
21 ago 20 por membro: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|