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tb 159 cm
Lpinggang 78cm
Lpingul 100cm
Llengan 30cm
Lpaha atas 62cm
LPaha bawah 48cm
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1473 kcal
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Líp: 52,82g | Prot: 65,83g | Carbs : 191,98g.
Pequeno Almoço: Mie Ayam, Ikan, Sayur Asem, Nasi Putih. Almoço: Royco Royco Ayam, Kobe Boncabe, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Madu, Lemon, SariWangi Teh Asli, Bengkoang. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ansfrhna
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