Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 77,46g | Carbs : 172,27g.
Pequeno Almoço: Персики, Му-У Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, SPAR Десерт Киви в Йогурте, Сушеное Манго, Творог 9%. Almoço: Тушеные Овощи, Рис Отварной. Jantar: Сушеное Манго, Polvit Манго Замороженный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картошка Печеная. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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