Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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110,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3588 kcal
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Líp: 166,96g | Prot: 165,63g | Carbs : 353,24g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Café (Infusão), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês, Ovo Frito, Tomates, Cebolas, Tirol Queijo Mussarela (18g). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Ovo Frito, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café (Infusão). Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edu2007
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