Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2013
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1785 kcal
|
Líp: 92,09g | Prot: 92,41g | Carbs : 110,27g.
Pequeno Almoço: Great Value Mixed Nuts, Coffee with Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Corona Corona Light, Contessa Mongolian Beef Stir-Fry, Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Snacks/Outros: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JSRogue
|