Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 78,79g | Prot: 59,23g | Carbs : 149,82g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey. Almoço: Great Value Whipped Salad Dressing, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Fit & Active Multigrain Bread. Jantar: Calavo Avocado, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Snacks/Outros: Strawberries, Bananas, Blueberries. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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