Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 75,20g | Prot: 43,05g | Carbs : 171,92g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. Almoço: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Hass Avocado, Olive Oil , Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. Jantar: Strawberries, Sue Bee Honey, Trader Joe's Ancient Grains & Nuts Granola, Trader Joe's Unsweetened Organic Acai Puree Packets. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aakarras
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