aakarras
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Peso Inicial
87,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg

Peso Atual
67,4 kg
Desempenho : A Perder 0,8 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 3,9 kg
Just a girl on a mission to lose weight and keep it off!

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Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de aakarras

Calorias : 242kcal | Líp: 18,66g | Carbs : 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calorias : 17kcal | Líp: 1,08g | Carbs : 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Calorias : 143kcal | Líp: 11,26g | Carbs : 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Calorias : 238kcal | Líp: 20,06g | Carbs : 6,06g | Prot: 10,55g
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
Calorias : 191kcal | Líp: 6,44g | Carbs : 5,43g | Prot: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
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Alimentos e Exercícios Recentes de aakarras


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