Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
111,6 kg Perdidos até agora: 18,4 kg .    Ainda faltam: 21,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3087 kcal Líp: 140,33g | Prot: 157,75g | Carbs : 292,66g.   Pequeno Almoço:  Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela (30g),  Pão Francês. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Filé de Frango Grelhado,  Agrião,  Tomates,  Cebolas,  Batatas Fritas,  Polenta Frita,  Ovo Frito. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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