Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 45,92g | Carbs : 90,46g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Badem, Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir. Jantar: Migros Hellim Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Outros: AOÇ Damla Sakızlı Dondurma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pnrdgn3453
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