Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 59,51g | Prot: 62,51g | Carbs : 232,88g.
Almoço: Latte Macchiato, Kräuterfrischkäse, Starbucks Lachs-Bagel. Jantar: Möhren, Rote Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aldi Veggie Bratwurst !, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Nudeln. Snacks/Outros: Philadelphia Balance, Lorenz Saltletts Brezel, Haribo Konfekt, Snickers Snickers , PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kontrastreich
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