Jornal de SuzanneJ, 23 nov 10

MY FIRST BLUE LINE - I am only 1.4 away from my goal. Not only that - twice I've eaten more than 1000 calories.

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1219 kcal

Líp: 78,13g | Prot: 104,46g | Carbs : 18,09g.   Pequeno Almoço: laughing cow , milk, sweetener, coffee. Almoço: bottled water, french fries, tomato, ground beef. Jantar: chicken breast, cheese. mais...

2363 kcal

Exercício: Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...