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Panqueca de banana com ovo, aveia e whey de cacau.
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1091 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 64,34g | Carbs : 108,76g.
Pequeno Almoço: Castelo Vinagre de Maçã . Almoço: Amêndoas, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Ervilhas (Congelado), Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Vapza Feijão Preto, Salada Vinagrete. Snacks/Outros: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Amêndoas, Banana Prata, Ovo, Essential Nutrition Cacao Whey, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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 Comentários
1 ovo, 2 bananas prata pequenas (100g), 1 cs de farelo de aveia e 1 scoop de whey de cacau.
09 set 20 por membro: SuzyCostaLima
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