Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 80,35g | Carbs : 55,16g.
Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Pecans, Ranch Salad Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bananas . mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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