Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 35,71g | Prot: 54,35g | Carbs : 265,18g.
Pequeno Almoço: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Teh Manis, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Almoço: Arem-arem, Steak Tempe, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bakpia, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Outros: Bengkoang, Belimbing, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kubis, Wortel Dimasak. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAHARANI20
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