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Sonunda 106 kg direncini kırdım.
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105 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 87,86g | Carbs : 70,90g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve, Su. Almoço: Çay (Demlenmiş), Ceviz. Jantar: Çoban Salatası, Mezgit Balığı. Snacks/Outros: Birşah Ayran. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adizioglu
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