Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 19,51g | Prot: 49,50g | Carbs : 99,02g.
Pequeno Almoço: Rawsome Raw Cacao, Fig, Low Fat Milk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Outros: Unroasted Almonds, Çerezya Leblebi Şekeri, Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caratjaur
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