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Woohooo!
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117,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 80,33g | Carbs : 248,96g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry. Jantar: House of Tsang General Tsao Stir Fry Sauce, Mushrooms , Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Outros: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Yoplait Oui French Style Yogurt - Raspberry, Fiber One Chocolate Chunk Cookie, Raspberries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jordan
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