Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 121,42g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Polonez Hindi Füme XL , Haşlanmış Yumurta, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Avokado. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tat Cevizli Ezme, Bim Çeşit Ekmek. Jantar: Bim Çeşit Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Kiraz Domates, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Outros: Nescafe Gold, Sütaş Light Süt, Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Sütaş Light Süt. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gokce283
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